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segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Filetes de peixe espada preto com salada de cuscuz e abóbora


O fim-de-semana que passou estive no Porto para participar na Essência do Gourmet Natal 2013. E no domingo a seguir a um almoço de bifanas na mítica Conga, fui com uns amigos, passear pela baixa do Porto até ao Palácio da Bolsa, onde passei o resto da tarde, entre provas de queijos, vinhos e muitos produtos regionais.

Durante o passeio, fui entrando em algumas lojas, de produtos portugueses, com várias sugestões para oferecer no Natal. Desde cabazes, caixas com produtos alusivos a um tema, passando pelos sacos de bombons ou de bolachinhas até frascos cheios de conservas. E esta ideia, achei muito engraçada. O frasco é à escolha, maior ou mais pequeno, colocam-se as latas de conserva escolhidas. Fecha-se o frasco, decora-se a tampa com tecido ou papel colorido e já está. Um presente original e tão simples.

Eu a esta ideia, só acrescentaria mais uma, de modo a completar o presente. Por cada lata de conserva, juntava uma receita. Caso queiram aproveitar esta sugestão, deixo-vos uma de filetes de peixe espada preto de Sesimbra que desenvolvi para a rubrica Nero - Fish and Flavours.

Ingredientes:
175 g de abóbora manteiga assada
4 latas filetes de peixe espada preto em azeite Nero (uma lata por pessoa)
200 g de cuscuz
1 colher de chá de azeite
1 dl de água a ferver
40 g de amêndoa com pele
3 colheres de sopa de bagos de romã
100 g de rúcula selvagem
0,5 dl de azeite
2 colheres de sopa de condimento de vinagre balsâmico branco
Sal e pimenta-preta q.b.


1. Colocar o cuscuz numa taça com a colher de chá de azeite. De seguida, regar com a água quente, onde previamente se adicionou uma pitada de sal. Tapar o recipiente e deixar descansar durante 5 minutos.

2. Com um garfo soltar os grão do cuscuz.

3. Numa saladeira juntar o cuscuz, a rúcula, a abóbora, a amêndoa cortada grosseiramente e os bagos de romã.

4. Num copo emulsionar 0,5dl de azeite com o condimento de vinagre, sal e pimenta preta a gosto. Regar a salada com este molho.

5. Distribuir a salada pelos pratos. Por cima dispor os filetes de peixe espada preto.


Fiz esta salada para entrada num almoço de família. E toda a gente quis repetir. Os filetes de peixe espada preto fizeram sucesso e combinam muito bem com os restantes ingredientes de Outono, como a abóbora e a romã.

17 comentários :

  1. delicioso
    http://senoritamandarina.blogspot.com.es/

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    1. Senorita Mandarina,
      obrigada.
      Um beijinho.

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  2. Onde podemos encontrar estas latinhas??? Adoro peixe espada e onde moro n ha...
    Obrigada!!

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    1. Miss B,
      encontras à venda em lojas de conservas, em mercearias nas baixas de Lisboa e Porto. No El Corte Inglês e em alguns supermercados Continente.
      Um beijinho.

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  3. Olá,
    Adoramos a coincidência que nos permitiu conhece-la. Obrigada pela sua simpatia e pelos convites para o evento.
    Bjs.

    Luísa e Jorge

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    1. Luísa e Jorge,
      foi uma coincidência tão gira! Tinhamos mesmo que nos cruzar.
      Espero que tenham gostado.
      Um beijinho.

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  4. Adoro peixe espada,...e deste forma é uma excelente refeição sem dúvida.
    Beijinhos,
    Espero por ti em: http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
    https://www.facebook.com/omeurefugioculinario

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    1. Mary,
      é uma salada de Outono deliciosa.
      Um beijinho.

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  5. Respostas
    1. Susana,
      obrigada. Aconselho a experimentar.
      Um beijinho.

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  6. o Porto é uma delícia, não é? :D

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    1. Ondina,
      gosto muito do Porto. Grande cidade!
      Um beijinho

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  7. Este prato destila saúde e cor. Que coisa de boa! Um abraço.
    Patrícia

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    1. Olá Patrícia,
      é uma salada de outono deliciosa.
      Um beijinho.

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  8. Deve ser fantástico!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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