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quinta-feira, 3 de abril de 2014

5 bebidas especiais para quem faz exercício físico


Para quem faz exercício físico, aqui ficam cinco sugestões de sumos e batidos para antes e depois de uma sessão de treino.

7 comentários :

  1. Adorei a sugestão:)

    http://entretralhasepanelas.blogspot.pt/

    https://www.facebook.com/entretralhasepanelas

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  2. Boas sugestões, a ver se as refeições pré e pós treino são um pouco diferentes ;)

    Beijinhos,
    diasdechocolate.blogs.sapo.pt/

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  3. No caso de quem treina depois de jantar, o que será mais aconselhável para antes e depois?

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    Respostas
    1. Caro Anónimo,

      estes sumos e batidos foram feitos, com a ajuda da fisiologista do controlo de peso Teresa Branco, para o antes e depois do treino de maneira a potenciar o exercício físico e respectiva recuperação do organismo após o dispêndio de energia independentemente da altura do dia.

      Um beijinho.

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    2. Muito obrigada :)

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  4. Boas sugestões para quem faz exercicio! Concordo! ;)

    viagemdoceviagem.blogspot.com

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  5. Valeu Isabel, tava precisando dessa dica. Brigadão. bjo!

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