Menu semanal #279

Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um delicioso menu, com opções práticas para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Lombinho de porco assado no forno com batatas
  Jantar
  Creme de curgete e cenoura
  Filetes de pescada com tomate e batatas
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Perca do Nilo assada no forno com cebolada
  Jantar
  Creme de curgete e cenoura
  Bife de vaca com vinagre balsâmico
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Peru estufado com vinho tinto
  Puré de batata-doce com castanhas
  Jantar
  Creme de curgete e cenoura
  Polvo assado no forno com batata-doce
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Arroz de línguas de bacalhau com grelos e ovos escalfados
  Jantar
  Creme de curgete e cenoura
  Bifes de atum grelhados
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Bifes de peru panados
  Arroz de tomate
  Jantar
  Dentão assado no forno
  
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  Sábado
  Almoço
  Arroz de bacalhau com chouriço
  Jantar
  Bifes de frango com alho e paprica na frigideira
  
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  Domingo
  Almoço
  Frango guisado com couve e chouriço
  Jantar
  Meia desfeita de bacalhau com pimento vermelho assado
  

Ver também menu semanal #278.