Apesar de ligar o forno nestes dias de Verão, a verdade é que cá por casa temos tentado combater o calor com algumas saladas e bebidas frescas.
Este ano comecei a fazer águas aromatizadas e quase todos os dias faço uma diferente de acordo com as frutas e as ervas aromáticas que tenho disponíveis. A última que preparei foi de laranja, limão e uma mão cheia de framboesas.
Relembro que as águas aromatizadas são apenas águas com sabores, não levam açúcar e há umas frutas que aromatizam de forma mais intensa do que outras. Para mim, foi a forma que encontrei para tentar beber mais água nestes dias de grande calor.
Água aromatizada com laranja, limão e framboesas
Ingredientes:
1500 ml de água
1 laranja
1 limão
10 framboesas
1 haste de hortelã
1. Cortar o limão e a laranja às rodelas.
2. Colocar a água num jarro. Adicionar as frutas cortadas, as framboesas e a hortelã.
3. Deixar a aromatizar durante pelo menos 30 minutos.
4. Servir com gelo.
Podem juntar também a esta água um pau de canela.
Mais uma bela sugestão, até pq nem sempre consigo apanhar mts framboesas juntas do quintal e assim têm um bom destino ;) Bjinhos e bom Agosto!
ResponderEliminarAnjo-de-Mel,
Eliminaras águas aromatizadas foi uma forma que encontrei para beber mais água.
Um beijinho e bom Agosto também.
Tão simples e deve ser tão refrescante, beijinhos
ResponderEliminarBelinha,
Eliminareste ano tenho feito várias águas aromatizadas. Frescas, sabem tão bem.
Um destes dias tenho que experimentar.... não sei se gosto!
ResponderEliminarNo entanto, obrigado pelas sugestões. :)
Maria,
Eliminarsão águas com um sabor ligeiro a fruta. Gosto de as beber bem fresquinhas.
Hummm que delicia!!! Adorei o seu refresco, aqui no Brasil estamos no inverno, mas não é rigoroso e tem dias que faz muito calor por aqui também! Vou fazer aqui! Beijos
ResponderEliminarCrika,
Eliminarobrigada. Em dias de calor uma água aromatizada bem fresquinha sabe bem.
Um beijinho.