sexta-feira, 15 de junho de 2018

Vamos fazer pão: Pão de alfarroba


O fim-de-semana está a chegar. Hoje, é dia de pensar o que quero cozinhar no fim-de-semana e depois, ir às compras. Sempre que posso, tento cozinhar durante o fim-de-semana de modo a preparar algumas das refeições da semana que fazemos, cá em casa. Asso carne, cozo e lavo legumes, faço uma sopa, e claro, amasso e cozo um pão para irmos comendo durante a semana.

O pão feito por nós tem um sabor tão especial, para além de podermos fazer pão diferente, todas as semanas. Deixo-vos, hoje, a receita de um saboroso pão de alfarroba. Vamos fazer pão?


Pão de alfarroba

Ingredientes:
430 g de farinha de trigo T65
70 g de farinha de alfarroba
25 g de fermento de padeiro fresco
300 ml de água morna
25 g de manteiga sem sal
9 g de sal fino
1 colher de sopa de sementes de sésamo
30 ml de leite


1. Colocar a farinha de alfarroba numa taça. Regar com 100 ml de água e mexer até formar uma papa.

2. Dissolver o fermento na água restante.

3. Adicionar à taça com a papa de alfarroba a farinha de trigo e o sal. Regar com a restante água e envolver bem.

4. Colocar a massa numa superfície polvilhada com farinha e incorporar a manteiga cortada em pedaços. Amassar durante 8 minutos.

5. Colocar a massa novamente na taça. Tapar e deixar levedar durante 1 hora.

6. Moldar um rolo com a massa. Colocar o rolo numa forma tipo bolo inglês untada com manteiga ou óleo. Tapar e deixar levedar durante 30 minutos.

7. Pincelar a superfície com um pouco de leite. Polvilhar com as sementes de sésamo.

8. Levar ao forno, pré-aquecido a 210ºC, durante 30 minutos.

9. Assim que sair do forno, voltar a pincelar a superfície com o leite para que fique brilhante.

21 comentários :

  1. Gosto muito de pão de alfarroba e este parece delicioso!
    Bjn
    Márcia

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  2. Mais um belo pãozinho a ser feito em breve na mh MFP ;) Quem sabe, já no próx domingo ;) Bjinhos e bom fds.

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  3. Eu fiz hoje. Ficou 5 ⭐️ . Aliás adoro pão de alfarroba . Valeu a experiência. Top

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  4. Que pão tão escurinho.
    Gosto de pão de alfarroba, já comi mas nunca caseiro.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2018/06/wafles-de-banana.html

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    1. Clara,
      gosto do sabor da alfarroba no pão. Experimenta.
      Um beijinho.

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  5. Olá, gostava de perguntar porque é que o pão de alfarroba nesta receita e em tantas outras, leva sempre tão pouca quantidade de farinha de alfarroba e muito mais de trigo? Pode-se substituir a farinha de trigo por outra, tipo centeio por exemplo? Obrigada, adoro as suas receitas

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    1. Olá Sofia,
      sim, pode substituir a farinha de trigo por outra. Tendo em conta as características espessantes da farinha de alfarroba só se deve usar uma percentagem e não a totalidade.
      Obrigada.
      Um beijinho.

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  6. Posso sustituir ussar fermento seco? E quanto seria para este pão?

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  7. Cidália Grilo29/01/2019, 10:17:00

    Bom dia! Adoro as suas receitas... Neste pão de alfarroba, será que posso substituir a manteiga por azeite? Obrigada!

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    1. Olá Cidália,
      sim, pode substituir, no entanto, são gorduras diferentes. O azeite tem sabor.

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  8. posso substituir a farinha de trigo por trigo sarraceno ou espelta? é a manteiga por azeite ou óleo de cocô?

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  9. Olá, obrigada pelas suas receitas maravilhosas. Só queria perguntar sobre a sua outra receita de pão de alfarroba no tacho com fermento da fermipan,onde diz 1/8 de colher de chá de fermipan, pode por favor indicar em gramas? Pois tenho receio de por de menos ou de mais. Obrigada, vou experimentar. Bem haja!

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  10. Olá Isabel, só hoje é que experimentei este pão, é tão bom, fica tão fofinho, tão gostoso, que delícia! Só pus 50g de alfarroba e mais 20g da outra. Deixei levedar umas 3 horas. Ficou um espectáculo. Muito obrigada por partilhar connosco. Beijinhos tudo de bom.

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  11. Da para substituir a farinha de trigo normal por integral? Obrigada

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  12. Tânia,
    pode substituir, mas irá ficar um pão mais pesado. Ao substituir a farinha poderá ter que aumentar a quantidade de água.

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