Menu semanal #202

Tudo aquilo que nos facilite a vida, na cozinha, é sempre muito bem-vindo. E, para vos facilitar a organização e a preparação das refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de receitas práticas, a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Gratinado de massa com abóbora
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Filetes de pescada com tomate e batatas
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Carne de porco estufada
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Sandes de salmão fumado com queijo creme
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Dourada no forno com tomilho e limão
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Salada de picanha com abacate e romã
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Rolinhos de peru com queijo e fiambre
  Jantar
  Salada de feijão branco com miolo de camarão e crocante de presunto
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Arroz no forno com frango e chouriço
  Jantar
  Trutas salmonadas com bacon
  
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  Sábado
  Almoço
  Borrego estufado com cenoura e ervilhas
  Bolo de iogurte com laranja e sementes de papoila
  Jantar
  Lulas com chouriço e alho-francês
  
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  Domingo
  Almoço
  Coelho no tacho com ameixas secas
  Queijadas de leite
  Jantar
  Meia desfeita de bacalhau com pimento vermelho assado
  

Ver também menu semanal #201.