Menu semanal #217

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições para toda a família, deixo-vos, hoje, mais um menu. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Chicharros no forno com batatas e tomate
  Delícia de mascarpone com coco e morangos
  Jantar
  Sopa de abóbora com pesto e tortellini
  Salada de tomate com grão e queijo feta
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Salada de feijão verde com trigo sarraceno
  Sumo de meloa com laranja e morangos
  Jantar
  Sopa de abóbora com pesto e tortellini
  Salada de peito de pato com amoras e pêssego grelhado
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Pá de porco assada no forno com massa de pimentão
  Jantar
  Barquinhos de pão com salmão fumado
  Sumo de laranja com melancia
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Peito de frango grelhado com cobertura de ananás e abacate
  Jantar
  Pregado no forno com azeite de coentros e tomate cereja
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Arroz de safio com camarão
  Jantar
  Sopa de tomate com quinoa e feijão verde
  Bruschettas de pimentos com lascas de bacalhau
  
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  Sábado
  Almoço
  Perninhas de frango com batata-doce e ervilhas
  Jantar
  Sopa de tomate com quinoa e feijão verde
  Robalo no forno com tomate cereja
  
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  Domingo
  Almoço
  Arroz de pato à portuguesa
  Bolo de chocolate com vinho tinto
  Jantar
  Bolonhesa com feijão verde
  

Ver também menu semanal #216.