Menu semanal #94

Primeira semana do ano e voltamos a organizar e a planear as refeições da semana. Termos as refeições organizadas, significa que temos a vida facilitada na cozinha!

Esta semana encontram no menu sugestões de aproveitamentos. Espero que gostem!

Feliz Ano Novo!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Roupa velha de bacalhau
  Jantar
  Creme de couve-flor com curgete
  Sandes de peru com pasta de cogumelos
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Coelho estufado com tomate
  Jantar
  Creme de couve-flor com curgete
  Lasanha de bacalhau com espinafres
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Creme de couve-flor com curgete
  Medalhões de pescada em papelote com cuscuz de couve-flor
  Jantar
  Bolonhesa de peru
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Tiras de frango panadas
  Jantar
  Creme de cenoura com alho-francês
  Sandes de frango com pasta de abacate e coentros
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Bifes de peru de cebolada
  Bolo de laranja com frutas cristalizadas
  Jantar
  Creme de cenoura com alho-francês
  Arroz de peixe com coentros
  
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  Sábado
  Almoço
  Alho-francês à Brás
  Trufas de tâmaras com figos e alfarroba
  Jantar
  Salada de quinoa com camarão
  Musse de chocolate com avelã
  
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  Domingo
  Almoço
  Entrecosto no forno com batatas
  Cookie XL com pepitas de chocolate e creme de avelã
  Jantar
  Ovos mexidos com alheira e espinafres
  Pudim de chia com banana e cacau
  

Ver também menu semanal #93.