Menu semanal 31

Mais uma semana que começa e para quem tem que gerir um conjunto de rotinas que envolvem a família e o trabalho, ter comida feita é sempre uma grande ajuda.

Para quem costuma organizar e planear as refeições da semana, deixo-vos mais uma sugestão de menu. Espero que gostem.

• Segunda-feira
  Almoço
  Hambúrguer de salmão com maionese de abacate
  Jantar
  Sopa de brócolos
  Medalhões de pescada em papelote com cuscuz de couve-flor
  
• 
  Terça-feira
  Almoço
  Tiras de frango panadas
  Jantar
  Sopa de brócolos
  Salada de grão-de-bico com queijo feta
  
• 
  Quarta-feira
  Almoço
  Bifes de peru de cebolada
  Jantar
  Creme de cenoura com alho-francês
  Goraz assado no forno com batatas e tomate
  
• 
  Quinta-feira
  Almoço
  Coelho frito com massa de pimentão
  Polenta com couve de caldo verde
  Jantar
  Creme de cenoura com alho-francês
  Truta salamonada com bacon
  
• 
  Sexta-feira
  Almoço
  Caril de frango
  Jantar
  Creme de cenoura com alho-francês
  Gratinado de massa com abóbora
  
• 
  Sábado
  Almoço
  Arroz de lingueirão
  Bolo de laranja com frutas cristalizadas
  Jantar
  Pá de porco com cerveja
  
• 
  Domingo
  Almoço
  Dobrada com feijão branco
  Jantar
  Almôndegas de peixe com molho de tomate
  

Ver também menu semanal #30.