Menu semanal #60

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu, cheio de sugestões práticas para toda a família.

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  Segunda-feira
  Almoço
  Arroz de polvo
  Jantar
  Lombinho de porco enrolado no forno
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Salada de polvo com grão-de-bico
  Jantar
  Sopa de lentilhas com couve-flor
  Camarão com noodles de curgete e esparguete
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Sopa de lentilhas com couve-flor
  Omelete crocante com queijo e sementes
  Jantar
  Costeletas de borrego grelhadas com molho de salsa
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Sopa de lentilhas com couve-flor
  Caril de camarão
  Jantar
  Legumes estufados
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Ceviche de salmão com abacate e laranja
  Pudim de café
  Jantar
  Sopa de lentilhas com couve-flor
  Bolonhesa de peru
  
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  Sábado
  Almoço
  Frango assado no forno com laranja
  Pudim de ovos e caramelos
  Jantar
  Peru estufado com batatas e ervilhas
  
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  Domingo
  Almoço
  Arroz de bacalhau com camarão
  Jantar
  Hambúrguer de peru com maionese de limão
  

Ver também menu semanal #59.