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quinta-feira, 21 de março de 2013

Salada de espargos grelhados com ovos de codorniz


Em Março, o Inverno, inquieto, chora gotas de chuva e dá os últimos gritos de agonia metamorfoseados em dias frios e cinzentos. Mas nas entranhas da Terra soam trombetas e a mãe Natureza fica em alerta. Acordam-se as fadas e os duendes adormecidos pela força do Inverno. Os animais preparam-se. Os anjos descem à Terra. No ar sente-se uma energia mágica. Pequenos seres invisíveis tocam nas árvores, passam por todos os jardins e pedaços de terra, pelas florestas e pequenas árvores escondidas e com sons que não conseguimos entender, chamam as cores e os cheiros bons que acompanham cada flor. As amendoeiras enchem-se de branco neve, os pessegueiros de rosa desejo, as ameixoeiras de branco florido e todas as outras árvores de fruto não resistem ao mesmo chamamento. Não há jardim que resista a esta força mágica.

Os ventos empurram as nuvens e o Sol não resiste a espreitar o espetáculo florido que a chegada da Primavera exige. As andorinhas cantam e fazem os ninhos nos beirais das casas. E nos humanos assistimos a esta mudança, com um sorriso de esperança e de renovação.

Março é um mês feliz.

E para festejar a chegada, ontem da Primavera, deixo-vos uma salada colorida e cheia de sabor, com um ingrediente, os espargos que enchem os campos nesta altura.


Ingredientes:
320 g de espargos
125 g de tomate cereja
12 ovos de codorniz
100 g de agrião
50 g de queijo parmesão cortado em lascas

Ingredientes para o molho vinagrete com mostarda:
6 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
1 colher de sopa de mostarda em grão
sal q.b.


1. Colocar um tacho ao lume com água. Assim que levantar fervura colocar os ovos de codorniz e deixar cozer durante dois minutos.

2. Arranjar e grelhar os espargos.

3. Numa taça colocar os agriões, o tomate cereja cortado ao meio, os ovos de codorniz descascados e cortados ao meio e os espargos. Salpicar com as lascas de queijo.

4. Numa taça emulsionar muito bem o azeite, o vinagre, a mostarda e o sal. Regar a salada com este molho.


Fiz esta salada para a edição de Fevereiro de 2013 da revista Saber Viver.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Salada de cenoura com romã


Esta semana tenho procurado fazer algumas receitas que levam ingredientes com conotações afrodisíacas. Estas conotações podem ser dadas pelos sabores intensos e picantes, pela cor ou mesmo pela textura. Aqui fica a proposta de uma salada muito saborosa.


Ingredientes:
1 cebola roxa média
3 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho
300g de cenoura ralada
cominhos em pó
2 a 3 sementes de cardamomo
1 colher de chá de açúcar mascavado claro
sal
pimenta preta de moinho
2 colheres de sopa de vinagre de sidra
1 romã pequena
canela em pó
hortelã fresca picada


1. Picar o alho para uma frigideira antiaderente e adicionar o azeite. Levar ao lume e deixar frigir um pouco o alho.

2. Juntar a cebola cortada em meias luas e a cenoura.

3. Temperar com cominhos a gosto, as sementes de cardamomo abertas, o açúcar mascavado, sal e a pimenta. Mexer bem e deixar cozinhar um pouco em lume brando.

4. Borrifar com o vinagre de sidra e deixar acabar de cozinhar (entre um a dois minutos). Os legumes devem ficar tenros e não demasiado cozinhados.

5. Abrir a romã e retirar-lhe os bagos.

6. Colocar a salada num prato de servir e salpicar com os bagos de romã. Na altura de servir polvilhar com canela e enfeitar com hortelã fresca cortada.


P.S.: Receita do curso da Vaqueiro: Receitas Afrodisíacas.

quinta-feira, 5 de junho de 2008

Parfait de frutos vermelhos com chantilly de lima e gengibre


Aprendi esta sobremesa no curso de receitas afrodisíacas que fiz na Vaqueiro. É uma sobremesa fresca e deliciosa para esta altura do ano.

Ingredientes:
500 g de queijo fresco batido em creme
350 g de frutos vermelhos
8 colheres de sopa de açúcar
2 dl + 2 dl de natas frescas
5 dl de água
2 saquetas de gelatina de morango
1 lima
Raiz de gengibre
Framboesas frescas ou outro fruto vermelho


1. Deitar o queijo fresco, os frutos vermelhos e 2 colheres de sopa de açúcar no copo liquidificador (quem não tem liquidificador pode usar uma varinha mágica).

2. Bater 2 dl de natas com 4 colheres de sopa de açúcar.

3. Ferver a água e juntar-lhe a gelatina de morango. Mexer até dissolver completamente.

4. Deitar a gelatina no copo liquidificador e voltar a triturar. Adicionar rapidamente ao preparado. Por fim, adicionar as natas batidas, envolvendo delicadamente. Quem preferir pode não envolver as natas completamente para o preparado ficar com um aspecto marmoreado.

5. Distribuir o preparado por taças individuais e levar ao frigorífico até solidificar.

6. Bater as restantes natas num tigela com a raspa da casca de lima, com suco da raiz do gengibre (ralar um pouco de gengibre e depois espremer o suco) e 2 colheres de sopa de açúcar.

7. Desenformar o parfait e servir com as natas batidas e framboesas ou outra fruta vermelha a gosto.


Nesta receita usei frutos vermelhos congelados, à venda nos supermercados.