Menu semanal #35

As semanas em que conseguimos ter todas as refeições organizadas, são semanas que nos permitem ter mais tempo para nós e para a nossa família.

Para quem procura ideias de receitas para as refeições da semana, deixo-vos um delicioso menu. Espero que gostem e que vos seja útil.

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  Segunda-feira
  Almoço
  Arroz de perdiz com nabiças
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Salada de bacalhau com brocólos e grão
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Fettuccine com miolo de camarão
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Espetadas de borrego com curgete
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Caril de frango
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Legumes salteados com queijo chèvre e pimentão doce fumado
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Carne de porco estufada
  Jantar
  Caldo verde com curgete
  Dourada no forno com tomilho e limão
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Caldo verde com curgete
  Sandes de frango em bolo do caco com cebola caramelizada
  Jantar
  Folhado de salmão com manteiga de ervas
  Musse de limão
  
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  Sábado
  Almoço
  Polvo guisado com feijão branco
  Pudim Molotov com caramelo
  Jantar
  Caldo verde com curgete
  Arroz de línguas de bacalhau com grelos
  
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  Domingo
  Almoço
  Perna de borrego recheada com farinheira e espinafres
  Bolo de chocolate com chícharos
  Jantar
  Pargo assado no forno com bacon
  Carpaccio de abacaxi com maracujá e pimenta-rosa
  

Ver também menu semanal #34.