Menu semanal #174

Quem organiza e planeia as refeições tem uma semana sem stress em relação o que cozinhar. Para vos ajudar a ter tempo, a chegar a casa, fazer algumas combinações e colocar as refeições na mesa sem preocupações, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Salada de grão com queijo feta no frasco
  Brownie de chocolate e avelãs
  Jantar
  Sopa de curgete com feijão branco e alho-francês
  Salada de legumes grelhados com queijo mozzarella e azeite de coentros
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Sardinhas assadas
  Meloa com gelado
  Jantar
  Sopa de curgete com feijão branco e alho-francês
  Salada de bacalhau com figos
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Sopa de curgete com feijão branco e alho-francês
  Pota com molho de tomate e chouriço
  Jantar
  Salada de Fusilloni com atum, azeitonas e coentros
  Sumo de laranja com ameixa, figos e hortelã
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Goraz assado no forno com laranja e tomilho
  Meloa com Vinho do Porto
  Jantar
  Sopa de feijão de debulhar
  Esparguete com camarões ao alho
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Frittata de frango com tomate e pimento
  Salada de batata com beldroegas e alcaparras
  Jantar
  Sopa de feijão de debulhar
  Lombo de porco à Frei António
  
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  Sábado
  Almoço
  Arroz de goraz
  Abacaxi grelhado com creme de mascarpone
  Jantar
  Strozzapreti com legumes, camarões e pistácios
  
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  Domingo
  Almoço
  Febras de porco com laranja e cardamomo
  Bolo de courgette e limão com sementes de papoila
  Jantar
  Ovos escalfados em molho de tomate e beldroegas
  

Ver também menu semanal #173.