Na semana passada, estive no programa de TV, Casa Feliz, a apresentar receitas em frascos para levar para a praia, para o trabalho ou para uma viagem. Receitas frescas, práticas, com ingredientes acessíveis e que se fazem num abrir e fechar de olhos.
Uma das receitas que fiz, foi uma salada de grão com queijo feta que fica deliciosa. Experimentem!
Salada de grão com queijo feta no frasco
Ingredientes para 2 pessoas:
300 g de grão de bico
½ pepino
125 de tomate cereja
½ cebola roxa picada
40 g de azeitonas sem caroço
80 g de queijo feta
Folhas de alface frisada q.b. (vende-se embalada)
Ingredientes para o molho vinagrete:
60 ml de azeite
20 ml de vinagre de vinho tinto
1 colher de chá de mostarda em grão à antiga
½ colher de chá de orégãos secos
Sal e pimenta-preta q.b.
1. Misturar os ingredientes do molho e dividir por dois frascos.
2. Colocar, por ordem, nos frascos, o grão-de-bico, o pepino, a cebola, o tomate cortado ao meio, as azeitonas, o queijo feta e, por fim, as folhas verdes.
3. Guardar no frigorífico.
Uma das receitas que fiz, foi uma salada de grão com queijo feta que fica deliciosa. Experimentem!
Salada de grão com queijo feta no frasco
Ingredientes para 2 pessoas:
300 g de grão de bico
½ pepino
125 de tomate cereja
½ cebola roxa picada
40 g de azeitonas sem caroço
80 g de queijo feta
Folhas de alface frisada q.b. (vende-se embalada)
Ingredientes para o molho vinagrete:
60 ml de azeite
20 ml de vinagre de vinho tinto
1 colher de chá de mostarda em grão à antiga
½ colher de chá de orégãos secos
Sal e pimenta-preta q.b.
1. Misturar os ingredientes do molho e dividir por dois frascos.
2. Colocar, por ordem, nos frascos, o grão-de-bico, o pepino, a cebola, o tomate cortado ao meio, as azeitonas, o queijo feta e, por fim, as folhas verdes.
3. Guardar no frigorífico.
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