Menu semanal #162

Para vos ajudar a organizar e a planear as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Frango assado no forno com massa de pimentão e cerveja
  Musse de maracujá
  Jantar
  Sopa de couve-flor com agrião
  Salada grega com quinoa
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Bacalhau no forno com pimentos e couve
  Jantar
  Sopa de couve-flor com agrião
  Salada de couve kale com caju e mirtilos
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Bolonhesa
  Arroz de couve-flor no forno
  Jantar
  Feijão verde com bacon e ovos cozidos
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Gratinado de frango com massa
  Jantar
  Favas guisadas com ovos escalfados
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Carne de porco guisada com chouriço e batatas
  Tarte de cenoura
  Jantar
  Tofu com arroz e couve kale
  
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  Sábado
  Almoço
  Pataniscas de pota com arroz de feijão
  Bolo de requeijão com amêndoa e nozes
  Jantar
  Salada de ervilhas com batata e queijo feta
  
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  Domingo
  Almoço
  Bacalhau gratinado com grão-de-bico e broa de milho
  Carpaccio de abacaxi com maracujá e pimenta-rosa
  Jantar
  Choquinhos na frigideira com alho e coentros
  

Ver também menu semanal #161.