Menu semanal #56

Organizar as refeições da semana ajuda-nos a ter uma alimentação mais equilibrada e a poupar tempo na cozinha. Liberta-nos da preocupação de ter que pensar, todos os dias, sobre o que fazer para comer às refeições! Para vos ajudar a organizar o menu semanal, deixo-vos várias sugestões. Espero que gostem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Sopa de beterraba com a rama
  Pernas de coelho no tacho com legumes
  Jantar
  Salmão com tomate cereja no forno
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Borrego estufado com cenoura e ervilhas
  Bolo de leite de coco
  Jantar
  Sopa de beterraba com a rama
  Caril de bacalhau
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Sopa de beterraba com a rama
  Dourada no forno com tomilho e limão
  Jantar
  Creme de abóbora assada
  Rolinhos de peru com queijo e fiambre
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Creme de abóbora assada
  Feijoada de polvo
  Jantar
  Perna de borrego assada no forno com batatas
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Esparguete com bacalhau e legumes no tacho
  Jantar
  Creme de abóbora assada
  Gratinado de massa com abóbora
  
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  Sábado
  Almoço
  Carne de porco estufada
  Jantar
  Batata-doce recheada com grão-de-bico e espinafres
  
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  Domingo
  Almoço
  Peixe assado no forno com tomate e batatas
  Bolo de chocolate e beterraba
  Jantar
  Salada de arroz vermelho com grão-de-bico e queijo feta
  Tarte de amêndoa e leite condensado
  

Ver também menu semanal #55.