Menu semanal #8

Maio chega com dias de Sol e promete dias felizes. Que assim seja, para todos nós.

Pensar e preparar as refeições da semana, exige tempo e inspiração. E para vos ajudar, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal. Espero que gostem das sugestões:

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  Segunda-feira
  Almoço
  Legumes estufados com tofu
  Pão de mistura
  Queijo quark com compota de frutos vermelhos
  Jantar
  Argolas do mar com puré de feijão branco
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Perna de peru assada no forno com batata-doce
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com couve-flor
  Goraz no forno com legumes
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Coelho estufado com vinho tinto
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com couve-flor
  Salada fria de polvo
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Carapaus fritos com açorda de berbigão
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com couve-flor
  Ceviche de salmão com abacate e laranja
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Arroz de safio com camarão
  Jantar
  Salada de requeijão com morangos e frutos secos
  Musse de leite condensado
  
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  Sábado
  Almoço
  Frango assado no forno com legumes
  Jantar
  Salada de feijão verde com trigo sarraceno
  
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  Domingo
  Almoço
  Lombinho de porco no forno com alecrim e laranja
  Jantar
  Salada Caprese
  Berbigão à Bulhão Pato
  

Ver também menu semanal #7.