Menu semanal #86

Para aproveitar ingredientes, para rentabilizar as nossas compras, para diminuir o desperdício, para não estarmos sempre preocupados com o que fazer para o jantar ou, o que levar para o trabalho, para termos mais tempo para nós, deixo-vos mais um menu semanal.

Um menu cheio de sugestões práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Bacalhau no forno com castanhas
  Jantar
  Creme de couve-flor com abóbora e cenoura
  Coelho estufado com vinho branco
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Filetes de pescada no forno
  Jantar
  Creme de couve-flor com abóbora e cenoura
  Salada de fusilli com frango e abacate
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Truta assada no forno com batatas
  Jantar
  Creme de couve-flor com abóbora e cenoura
  Jardineira de carne de vaca
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Bacalhau com amêijoas e grão-de-bico
  Jantar
  Lentilhas estufadas com cogumelos
  Bolo de iogurte com manteiga de amendoim
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Cachaço de porco assado no forno com massa de pimentão
  Jantar
  Salmão com tomate cereja no forno
  Bolo de cenoura com chantilly de coco
  
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  Sábado
  Almoço
  Caril massaman de frango
  Jantar
  Bifes de atum com ervas e limão
  
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  Domingo
  Almoço
  Arroz de pato com legumes e açafrão
  Cookie XL
  Jantar
  Arroz frito com atum e legumes
  Bolo de laranja com frutas cristalizadas
  

Ver também menu semanal #85.