sexta-feira, 9 de maio de 2025

Lulas à Bulhão Pato

Lulas à Bulhão Pato é uma receita que faço, muitas vezes, cá em casa, principalmente quando tenho lulas e quero fazer uma refeição rápida

Estas lulas à Bulhão Pato podem ser servidas como refeição - aqui precisam de um acompanhemento ou, para petiscar, com fatias de pão torrado, por exemplo. Tão bom! Deixo-vos, hoje, a receita.

Lulas à Bulhão Pato

Ingredientes para 2 pessoas:
700 g de lulas limpas
50 ml de azeite
4 dentes de alho
1 folha de louro
Sal e pimenta-preta q.b.
1 ramo de coentros picados


1. Cortar as lulas às rodelas.

2. Levar uma frigideira ou tacho ao lume com o azeite. Acrescentar os dentes de alho e a folha de louro, deixar frigir um pouco.

3. Adicionar as lulas. Temperar com pimenta e se necessário, retificar o sal.

4. Assim que as lulas estejam cozinhadas, retirar do lume.

5. Polvilhar com os coentros picados e servir.

Para esta receita costumo comprar lulas limpas congeladas. Descongelo, escorro bem e, depois, corto-as.

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