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terça-feira, 9 de junho de 2015

Sumo de abacaxi com laranja e morango


Os meses de calor trazem com eles o desejo de comidas frescas e leves. Saladas, sopas frias, gelados, sumos e batidos são algumas das receitas que procuro fazer com mais frequência nesta altura do ano.

Deixo-vos, hoje, um sumo de abacaxi com laranja e morango que servi para um lanche, a dois, cá em casa, num dia quente deste mês de Junho. A mistura das frutas com o toque fresco da hortelã sabe mesmo bem. Espero que gostem!


Sumo de abacaxi com laranja e morango

Ingredientes para 2 pessoas:
185 g de abacaxi
200 g de morangos
5 laranjas
8 folhas de hortelã


1. Espremer as laranjas até obter 300ml de sumo.

2. Colocar o abacaxi e os morangos cortados num liquidificador. Juntar as folhas de hortelã e triturar.

3. Distribuir o preparado por dois copos e servir.

14 comentários :

  1. Que bom! Bem q marchava agora um copinho desses ;) Bjinhos e bom feriado!

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    1. Anjo-de-mel,
      fresquinho sabe mesmo bem! :)
      Um beijinho.

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  2. Essas bebidas no verão sabem que é uma maravilha!

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    1. Cozinha100segredos,
      adoro fazer sumos nesta altura do ano!
      Um beijinho.

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  3. Com este calor sabe bem uma bebida assim refrescante.
    Ficou com óptimo aspecto.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/06/quinze-dias-com-raymond-blanc-e.html

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    1. Clarinha,
      cá em Lisboa está um dia quente e abafado. Um sumo destes fresquinho sabe tão bem!
      Um beijinho.

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  4. Vou aproveitar esta tua ideia tão refrescante para nos deliciarmos daqui a pouco, quando forem horas de lanchar. Aqui o tempo está pesadíssimo com a electricidade no ar há uns poucos de dias, mas sem chover nem fazer vento. É como se tivéssemos um capacete colado no céu, por cima das nossas cabeças. Ouvem-se os trovões algures e vêem-se os clarões dos raios, mas o tempo não desanuvia porque não chove. Só a noite é que traz um pouco de frescor. Podes crer que hoje vais contribuir para o nosso refresco da tarde! Não tenho abacaxi, mas vai ser de Laranja, Morangos e Hortelã. Um abraço da Bombom

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    1. Querida Bombom,
      cá em Lisboa está um tempo abafado e quente. O que apetece mesmo é comidas e bebidas bem frescas! :)
      Espero que gostem do sumo.
      Um beijinho.

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  5. que delícia!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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    1. Susana,
      fica tão bom! Aconselho a experimentar.

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  6. Adoro sumos com morango, e com o abacaxi deve ser delicioso ;)

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    1. Ana,
      cá em casa adorámos. Aconselho a experimentar.
      Um beijinho.

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  7. Que combinação deliciosa! Tenho que experimentar... Beijinhos:)

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    1. Paula,
      fica muito bom. Cá em casa, gostámos muito desta combinação.
      Um beijinho.

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