Menu semanal #260

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de sugestões práticas para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Strogonoff de peru
  Galette de frutos vermelhos
  Jantar
  Sopa de legumes com ervilhas de quebrar
  Salada de couve coração com maçã e nozes
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Salmão caramelizado no forno
  Jantar
  Bolonhesa com feijão verde
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Espetadas de frango com salsa, orégãos e limão
  Salada grega
  Jantar
  Sopa de legumes com ervilhas de quebrar
  Mexilhões com molho de tomate e manjericão
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Pargo assado no forno
  Papaia com lima
  Jantar
  Sopa de legumes com ervilhas de quebrar
  Salada de verão com mozzarella, tomate e framboesas
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Arroz de coelho com açafrão-da-Índia e nozes
  Jantar
  Húmus de grão com cogumelos salteados
  
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  Sábado
  Almoço
  Salada de atum com grão-de-bico e massa cuscus pérolas
  Jantar
  Feijão verde com bacon e ovos cozidos
  
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  Domingo
  Almoço
  Entremeada grelhada com massa de pimentão
  Delícia de mascarpone com coco e morangos
  Jantar
  Wraps de Verão
  

Ver também menu semanal #259.