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Sintra 3 e 4 de Junho de 2017
Sábado e Domingo:
10h00 - 17h30      Workshops Pãezinhos com Legumes
( alunos e enc. educação do 1º ciclo da rede pública do concelho de Sintra )
 
 
Entrada Gratuita Quinta da Ribafria
Lisboa 18 de Junho de 2017
Domingo:
10h30 - 13h30      Receitas Frescas para o Verão
Inscrições: escola@istofaz-se.pt   218 078 640 IstoFaz-se

segunda-feira, 3 de julho de 2006

Sopa de feijão verde sem batata


Ingredientes:
2,5 L de água
1,500 Kg de courgete sem casca
400g de cenoura (5 cenouras)
1 cebola grande
400g de abóbora
Feijão verde cortado fininho
Azeite & sal

Colocar a água numa panela e levar ao lume. Quando ferver juntar os vegetais (à excepção do feijão) e temperar com sal. Quando estiver cozido, triturar tudo muito bem.

Levar novamente ao lume, temperar com azeite e, se necessário um pouco mais de sal. Quando ferver juntar o feijão verde. Deixar cozer.

Esta sopa é óptima para manter a linha. E quem não sabe, nem se apercebe que não tem batata.

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