segunda-feira, 3 de julho de 2006
Sopa de feijão verde sem batata
Ingredientes:
2,5 L de água
1,500 Kg de courgete sem casca
400g de cenoura (5 cenouras)
1 cebola grande
400g de abóbora
Feijão verde cortado fininho
Azeite & sal
Colocar a água numa panela e levar ao lume. Quando ferver juntar os vegetais (à excepção do feijão) e temperar com sal. Quando estiver cozido, triturar tudo muito bem.
Levar novamente ao lume, temperar com azeite e, se necessário um pouco mais de sal. Quando ferver juntar o feijão verde. Deixar cozer.
Esta sopa é óptima para manter a linha. E quem não sabe, nem se apercebe que não tem batata.
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3 comentários :
Muito Boa! Quanto menos hidratos de carbono, melhor!
Parece muito saborosa, adoro sopas!
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