quarta-feira, 13 de Julho de 2011

Sumo de ameixas e nectarinas


Os dias começam a custar a passar. As semanas parecem eternidades sem fim à vista. É sempre assim quando aguardo a chegada das férias. Na minha cabeça as ideias começam a andar em polvorosa, assim que decido o que irei fazer e que destinos me aguardam. Faço listas do que tenho que preparar e do que quero ver, peço sugestões, traço itinerários e penso onde irei comer. O entusiasmo das férias começa, dia após dia, a tomar conta de mim.

Mas, enquanto as férias não chegam e o Verão andar a brincar às escondidas, eu alimento-me de sonhos, de saladas e de sumos fresquinhos, feitos para aproveitar a cesta de ameixas que chegou à minha cozinha, especialmente ao fim da tarde, na companhia de um livro.


Ingredientes:
10 ameixas vermelhas maduras sem a pele
3 nectarinas com a casca
1 banana
1 iogurte cremoso de manga
10 cubos de gelo

1. Colocar os ingredientes no liquidificador e triturar.


Com um sumo refrescante e delicioso, é mais fácil esperar pelas férias! ;)

13 comentários:

  1. E que delicia esse suminho.
    Quanto ao aguardar pelas férias percebo-te pois sou precisamente assim.

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  2. também de entendo muito bem. fériaaaaasss não ter de andar à pressa, não ter de ouvi o despertador...
    e depois passam tão depressa :(.
    O que vale é este suminho para nos alegrar

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  3. Que bela companhia para aguardar pelos dias de férias que aí vêem... Ficou delicioso! Futa de Verão é maravilhosa :)
    Eu também vivo os dias antes das férias assim...nunca mais chegam....:) este ano aprendi foi a vivê-las devagar, para saboreá-las ao máximo!... assim são mesmo férias :)

    Bjs

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  4. No tempo quente, adoro este tipo de bebida
    que pode acompanhar uma refeição ligeira.
    Beijinhos

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  5. "...eu alimento-me de sonhos, de saladas e de sumos fresquinhos..."

    Hum...Interessante!
    Era bom podermos fazer um "ementa de sonhos"...sonhar com sabores!! Ahahah! Engraçado. Eu sonho a cores e por vezes aparecem uns sonhos a preto e branco. Mas não me lembro de sonhar com os sabores e cheiros?! Ou seja, os meus sonhos não tem sabor nem cheiro!
    Hoje vou "pedir" um sonho de citrinos e chocolate :D quando me for deitar!!

    Vou fazer esse sumo por questões de "saúde" e para apressar as férias :)))

    Um beijinho

    Under a Fig Tree

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  6. Estes sumos são deliciosos, por aqui também saem muitos sumos e variados. Saudáveis e bem saborosos, é o que se quer nesta época.
    Romã :*

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  7. Gosto muito de sumos, e este não parece excepção! ;)
    Beijinho

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  8. Que delícia mais refrescante e vitaminada. Abraços, Adriana.

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  9. um verdadeiro néctar dos deuses esse sumo de ameixas e nectarina.
    Muito bom!
    Patrícia

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  10. Adriana, Patrícia e Romã,
    sabe tão bem um sumo de frutas no verão! A mim, o calor e a variedade de frutas nesta altura do ano exigem que se façam sumos! :)

    Retrato a Sépia,
    este sumo ficou muito bom. Fresquinho soube mesmo bem.

    Under a Fig Tree,
    um sonho de citrinos e chocolate parece-me divino! :)

    Raspas de Laranja, Conceição e Ana,
    muito obrigada pelos vossos comentários. Cá por casa, os sumos têm sido a solução para aproveitar as ameixas maduras e perfumadas que me deram, e que é quase um crime deixar estragar!

    Tia,
    sim, acompanham muito bem com uma refeição.

    Su, Sabor a Casa e Sofia,
    férias ... eu já comecei a contar os dias! E depois é procurar aproveitar ao máximo!

    Um beijinho e votos de bom fim-de-semana.

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