250g de soja fina
2 courgetes
1 nabo
3 cenouras
1 embalagem (300g) de rebentos de soja frescos
1 cebola
2 tomates maduros
3 dentes de alho
50g de caril
1 piripiri
Sal & azeite
3 copos de água
1 embalagem de leite de coco
Colocar na panela, a cebola e os alhos picados, o tomate sem pele e cortado aos pedaçinhos. Cortar o nabo, as cougetes, as cenouras em cubinhos e colocar na panela, juntamente com os rebentos de soja. Adicionar a soja, previamente hidratada, o piripiri, sal, azeite, caril e os 3 copos de água. Levar ao lume e deixar cozinhar. Mexer de vez em quando. Quando estiver quase cozido juntar o leite de coco e deixar acabar de cozer.
Acompanhar com arroz basmati.
De vez em quando, gosto de experimentar pratos com soja.
P.s. Receita inspirada numa da Ana Amado.
Acompanhar com arroz basmati.
De vez em quando, gosto de experimentar pratos com soja.
P.s. Receita inspirada numa da Ana Amado.
1 comentário :
nunca fiz pratos com soja,um dia vou fazer este.
Enviar um comentário