Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um delicioso menu, com sugestões para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!
Ver também menu semanal #280.
Segunda-feira
Almoço
Arroz de bacalhau
Bolo de medronhos
Jantar
Sopa rica de feijão verde
Beringelas com cuscuz e molho de iogurte com açafrão
Terça-feira
Almoço
Galinha com vinho do Porto
Salada de fruta
Jantar
Creme de legumes assados
Salada de choquinhos grelhados com arroz e agrião
Quarta-feira
Almoço
Peixe com puré de batata-doce e alho-francês
Jantar
Sopa de couve-flor e abóbora assadas com coentros
Costeletas de vitela com pesto e chips de beterraba
Quinta-feira
Almoço
Perna de borrego assada com alecrim e azeitonas
Gelado de romã com mel e iogurte grego
Jantar
Sopa de couve-flor e abóbora assadas com coentros
Cantaril no forno com tomate e curgete
Sexta-feira
Almoço
Caril de vaca com batata-doce e abóbora
Jantar
Bacalhau cozido com grão e brócolos
Sábado
Almoço
Carapaus fritos com açorda de berbigão
Jantar
Sandes de ovo com cebola caramelizada
Domingo
Almoço
Frango assado no forno com mostarda em grão
Bolo inglês com farinha de alfarroba e frutos secos
Jantar
Salmão com crosta de ervas e parmesão
Ver também menu semanal #280.

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