quinta-feira, 28 de maio de 2015

Sumo de laranja com cenoura e gengibre


Gosto tanto desta altura do ano. Gosto dos dias grandes em que a noite chega tarde. Gosto de ver a paisagem ainda verde, cheia de flores. Gosto destes dias de calor, sem serem demasiado quentes, em que apetece passear ou ir à praia. Gosto de ver o céu azul. Gosto da energia que sinto nestes dias bonitos. Felizes.

Gosto de ir aos mercados e poder usufruir da abundância de frutas e legumes que o final da Primavera nos deixa para recebermos o Verão. Nesta altura do ano decreto aberta a época dos sumos e dos batidos. Espero que gostem desta sugestão que hoje vos deixo. Fresquinha, sabe mesmo bem!


Sumo de laranja com cenoura e gengibre

Ingredientes para 2 pessoas:
8 laranjas
1 toranja
1 garrafa com 200 ml de sumo de cenoura biológico
15 g de gengibre fresco


1. Espremer as laranjas até obter 400 ml de sumo.

2. Ralar o gengibre com a casca e de seguida espreme-lo muito bem para um jarro.

3. Adicionar, ao gengibre, o sumo da toranja, da laranja e o de cenoura. Mexer e servir.

Tinha as laranjas e a toranja no frigorífico antes de as espremer em sumo. O sumo de cenoura também estava bem fresco.

16 comentários :

cozinha100segredos disse...

Hoje fiz um com cenoura, laranja e maçã. Por acaso tinha gengibre mas não juntei!

Laranjinha disse...

cozinha100segredos,
eu adoro o sabor fresco e ligeiramente picante do gengibre. Com maçã, também deve ficar muito bom.
Um beijinho.

Sara Patrão disse...

Não gosto muito de gengibre fico sempre com a impressão que bebo Sonasol...lol
Mas talvez este com cenoura seja diferente e quebre o sabor...fresquinho, vou experimentar

As coisas dela disse...

parece-me tão bem :)

http://blogascoisasdela.blogspot.pt/

Sónia Pedro disse...

mas que fresca sugestão :)

um beijinho,
http://bolas-desabao.blogspot.pt

Laranjinha disse...

Sara,
aqui usei apenas o suco do gengibre, não gosto de encontrar as fibras.
Nota-se o sabor do gengibre, mas sem ser excessivo, acho eu!
Um beijinho.

Laranjinha disse...

As Coisas Dela,
aconselho a experimentar.
Um beijinho

Laranjinha disse...

Sónia,
adorei esta combinação de sabores.
Fresquinho, é uma delícia.

Um beijinho.

LionelC disse...

Me ganhavas na cenoura. Adicionastes gengibre à mistura, então... delicia!
Aprecio o suco de laranjas com cenoura desde criança. Agora com gengibre, hei de gostar muito mais.
Obrigado Isabel.

http://piyitosblog.blogspot.com.br

Laranjinha disse...

Lionel,

obrigada. :)

Receitas e Truques da Clarinha disse...

Esse sumo ficou com uma cor lindíssima e deve ser delicioso.

Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/05/dorie-as-sextas-bolachas-de-aveia-e.html

Lucas disse...

Huuum, a cara está realmente muito boa!!

Sunflower disse...

A foto está soberba, apetece mesmo agarrar nesse copo de sumo de cor vibrante e bebê-lo! :)

Laranjinha disse...

Clara,
obrigada. Cá em casa, adorámos.
Um beijinho.

Laranjinha disse...

Lucas,

:)

Laranjinha disse...

Sunflower,

obrigada. Fica realmente com uma cor muito bonita.
Um beijinho.