Gosto de comer fruta fresca misturada com iogurte. Gosto de usar banana, pêra, manga, morangos ou mesmo uma mistura de duas frutas. Umas vezes misturo-lhe muesli, outras all bran, outras amêndoas picadas, etc. É uma óptima maneira de comer fruta e fica sempre uma delícia.
Hoje fiz com morangos. Cortei alguns morangos para uma taça. Juntei-lhe um iogurte de aroma de banana e all bran.
Uma ideia simples para um lanchinho fresco e apetitoso.
6 comentários :
Bem Vinda ao clube!!!No Verão costumo fazer o que eu chamo de "Sopa de Fruta". Ponho numa taça grande (pq é para 2)..lol, muita variedade d efruta aos bocadinhos, iogurte até tapar a fruta, mexer. Junto às vezes umas nozes partidas ou umas amêndoas e faço um jantar delicioso!
Excelente sugestão: saudável, pouco calórica e saborosa!
bjs
Gostei imenso desse petisco primaveril ! :-)
Beijinhos.
Eis uma sobremesa "light" 5 Estrelas! Parabéns pela receita e pela ideia! Bjs. Bombom
Fruta e fibra para um lanche muito saudável, bela sugestão!
Bjs
Também adoro usar cornflakes, misturados com iogurte grego e fruta ficam uma delícia!
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