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![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhse1lL17wkoaTkKZqR8KJQyCSSMTWdh7__7j1S9eZ4aG1KUAl800aPaWRB-UpqoImV1oKpg1brGskUtG-pTL_913BSujKAjrt-B-uezzKvgZtDy7vH2Y8J_Y2SxzbFNrKWSuYJ/s400/salada_de_laranja_couve_e_pera_2.jpg)
1 a 2 laranjas
120 g de couve coração de boi
1 pêra rocha
2 talos de aipo
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
sal e pimenta
1 colher de sopa de sementes de papoila
1. Cortar a laranja em gomos. Retirar as peles brancas e aproveitar o sumo que resultar da preparação das laranjas.
2. Cortar a couve e os talos de aipo em juliana bem fininha.
3. Cortar a pêra em fatias finas.
4. Misturar numa taça o sumo de laranja, o azeite, sal, pimenta e vinagre. Mexer.
5. Num prato misturar a pêra, couve, aipo e laranja. Polvilhar com as sementes de papoila e temperar com o molho.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8NFImlwrwHUclCekFNKeuyboxd14z1GVbRh_G5GJwZ34_OEs3cMePyZ_J_cRitM5wi_on2zXS_P23p5LnCNFUSxjl9BtFVLFA9_-0MJLiDJOj2nmkJ25e-ka-j6622ThOlQbr/s400/salada_de_laranja_couve_e_pera_3.jpg)
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14 comentários :
que salada incrível!
isso deve ser uma maravilha com um molhinho de iogurte... uhn!
=)
Realmente não percebo essa fixação na "laranja" ??? ;) tem um óptimo aspecto... parece ser uma mistura atrevida!
Oláaa :D
Conheci o teu blogue atraves de ontros em que ambas somos seguidoras..
Gostei do que vi e vou-me fazer seguidora!
Voltarei mais vezes.
Beijinhos doces**
Mas que bela saladinha!!!!!
Super original e as sementes dão-lhe um toque fantástico!!!!
Beijinhos :)
Muito bom aspecto tem a sua salada... aliás como quase tudo o resto.
Tb gosto muito de misturar fruta nas saladas, mas a que mais me cativa é sem duvida a nectarina. Adoro nectarina nas saladas...
Gostava de saber onde posso comprar as sementes de papoila, já me fartei de procurar e nao encontro.
Rosa
bem colorida!! e as sementes dao uma graça enorme!! beijos
Realmente, não é uma salada tradicional mas o aspecto é muito bom :)
Diferente mas com uma tonalidade agradável....
Uma óptima sugestão...
Beijinhos....
Rosa,
costumo comprar numa loja de produtos ditos naturais, Espiral, perto da rotunda da Estefânia, aqui em Lisboa.
Bjs
realmente é uma mistura de sabores bem interessante.
hei-de experimentar.
o toque das sementes de papoila faz toda a diferença.
Oi
A salada ficou linda,
devemos estar aberto
a novos sabores.
Beijos...
Lúcia.
nao e o genero de saladas que se consumam aqui mas eu gostei.
estou curiosa quanto ao sabor e bom vou guardar para por em pratica um dia destes.
beijinhos
Parabéns! Achei ótimo seu blog, e esta receita, então, parece que é tudo de bom.
Já me coloquei como sua seguidora!
Beijos e um lindo final de semana!!!
Amei a Receita parabéns
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