sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Picolé de manga, banana e alperce


O Verão mima-nos com a variedade de fruta que encontramos à nossa disposição. Nesta altura do ano, cá em casa, é raro o dia em que não faça uma receita com fruta. Ora sai um sumo ou batido bem frescos, ou então um gelado. Como fazer gelados com a máquina requer um pouco mais de tempo, temos em alternativa os picolés. Basta juntar água e fruta, vai ao congelador e já está.


Ingredientes:
200 g manga sem casca
1 alperce
1 banana média
2 colheres de sopa de mel
5 colheres de sopa de água

1. Descascar e cortar em pedaços a banana e o alperce. Cortar a manga.

2. Colocar as frutas num copo, adicionar o mel e a água. Triturar.

3. Distribuir o preparado pelas formas de picolé e levar ao congelador durante 6 horas.


Este picolé fica cheio de sabor. Uma forma divertida e fresca de comer fruta, muita fruta. Fiz esta receita para a edição de Agosto 2012 da revista Saber Viver.

8 comentários :

deGostar disse...

E assim se come fruta. Obrigada pela sugestão. ;)

Susana disse...

Adorei.

Bom fim de semana.

Beijinhos,

Susana
As Papinhas dos Babinhos

Carina Freitas disse...

Adorei... e vou fazer!! ;)
Bjs

Unknown disse...

Amei a receita, vou fazer !!!!!!!!
Bjs

www.receitasselecionadas.com

Laranjinha disse...

deGostar,

Obrigada.

Laranjinha disse...

Susana,
obrigada.
Um beijinho.

Laranjinha disse...

Carina,
espero que goste.

Um beijinho.

Laranjinha disse...

Receitas Selecionadas,
faz-se num instante. Espero que goste.
Um beijinho.