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Este Verão os sumos de fruta tornaram-se um hábito e até um desafio. O hábito dos sumos começou quando decidi
aproveitar umas ameixas bem madurinhas que tinha no frigorífico. E claro que o Ricardo achou piada e também começou a fazer sumos. Quando nos apercebemos, houve alturas em que cada um fazia o seu e tentávamos ver quem fazia melhor. O Ricardo gosta dos sumos com uma consistência espessa, quase só a polpa da fruta e eu, gosto deles um pouco mais líquidos. Outra das nossas divergências está na casca da fruta, eu prefiro sem e ele com. Gostos diferentes logo, sumos diferentes. ;)
Apesar das nossas divergências, também reconheço quando a combinação de frutas resulta bem e o sumo fica agradável. Este é um dos sumos feitos pelo Ricardo que me conquistou!
Ingredientes:
1/2 Meloa
8 ameixas vermelhas maduras (médias)
1 cenoura
2 figos maduros
5 cubos de gelo
1. Retirar sementes e casca da meloa. Descaroçar as ameixas. Remover a pele dos figos e cenoura;
2. Triturar a fruta toda junta (em vez de máquina de sumos, pode-se utilizar a varinha mágica com um copo alto e largo);
3. Adicionar cubos de gelo e triturar outra vez;
4. Servir logo bem fresquinho.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijES8smaTBScFD_5tfvELKvQAxq7gU18DMfChnQpGSoKSjEAyBeu1bqpk2Zj6oQID4Lod_TYaINwQUm7DckscGW42IE7Rt5KW_kOQfgtEj6LnaptSK-tRyUMT-JMRHf4cb-w9Eyw/s400/supervitaminado_de_meloa_ameixa_figo_e_cenoura_2.jpg)
Quem preferir poderá ainda adicionar açúcar, mel ou outro adoçante a gosto. Em alternativa, podem aumentar a quantidade de figos.
5 comentários :
Bela sugestão, cheio de vitaminas...
Bjs
Frescura é o mais importante e frutas é o que está a dar :)
Eu também gosto de sucos bem cremoso, igual ao Ricardo! Hihih... Verdade mesmo, ficou lindo o suco! Bjinhos
Estou a ver que o Ricardo anda entusiasmado com a cozinha, será que não estará para nascer um novo blog? Tipo Cinco Quartos de Laranjão? hehehe
Nos sumos cá em casa somos como o Ricardo, gostamos deles mais espessos, quanto à casca dizem que é onde estão as vitaminas ;)
Beijocas
Moira
Tens um blog delicioso! Obrigada por estes pequenos prazeres... que fazes com que cheguem até nós! Boas futuras postagens!
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