Menu semanal #271

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um delicioso menu semanal. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Sopa fria de tomate assado
  Salada caprese com couve kale
  Jantar
  Salada de tomate coração-de-boi com molho vinagrete de anchova
  Lulas à Bulhão Pato
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Strogonoff de peru
  Jantar
  Sopa de nabiças com chuchu e alho-francês
  Folhados de farinheira com maçã
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Guisado de feijão branco com tamboril
  Jantar
  Sopa de nabiças com chuchu e alho-francês
  Bifes de peru grelhados
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Noodles com cogumelos e ervilhas de quebrar
  Jantar
  Medalhões de pescada com grão de bico e espinafres
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Gratinado de frango com espinafres
  Crumble de maçã
  Jantar
  Choquinhos guisados com tomate
  
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  Sábado
  Almoço
  Folhado de atum com queijo
  Marmelos assados no forno
  Jantar
  Besugos assados no forno com alho e limão
  
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  Domingo
  Almoço
  Carne de vaca estufada com ervilhas
  Bolo invertido de maçã caramelizada
  Jantar
  Legumes à Brás
  

Ver também menu semanal #270.