Há uns tempos atrás dei por mim, nestes dias de calor, a achar que não tinha bebido a água que deveria. Uma das estratégias que arranjei foi começar a fazer águas aromatizadas. Estas águas podem ser feitas com frutas, ervas aromáticas e especiarias.
A primeira que me lembro de ter provado foi com pepino. A seguir, experimentei com morango. E depois juntei limão e framboesas. Já estão a ver que as combinações para as águas aromatizas são imensas. Juntem frutas, ervas aromáticas que gostem e vão obter águas aromatizadas cheias de sabor. Fresquinhas sabem tão bem! Assim, beber água, não custa nada. A última que tenho feito cá por casa junta limão, lima e hortelã. Fica tão fresca. Experimentem.
Água aromatizada com limão, lima e hortelã
Ingredientes para um jarro:
1 l de água
1 limão
1 lima
Folhas de hortelã q.b.
Cubos de gelo q.b.
1. Colocar a água num jarro. Adicionar o limão e a lima cortados às rodelas.
2. Adicionar as folhas de hortelã.
3. Juntar cubos de gelo e servir coado.
Esta água deve ser bebida até três horas devido ao amargor do limão. Eu costumo fazer e passado um bocadinho já estou a colocar cubos de gelo e a beber. Podem cortar as folhas de hortelã com as mãos para ajudar a libertar os óleos mais rapidamente.
9 comentários :
Bem fresquinha deve ser mesmo muito boa, beijinhos
Que rica água e fresquinha, que bem que sabe,...
Beijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
Estas dicas são uma mais-valia a quem resiste a beber água :) Obrigada, hei de tentar pôr (mais) em prática :)
Olá Anjo-de-Mel,
hoje estou a beber água com maçã, canela e cravinho! ;)
Olá Belinha,
tenho adorado fazer águas aromatizadas.
Um beijinho.
Mary,
têm sido a minha companhia nestes dias de calor.
Um beijinho.
Sempre cai bem !
beijinho. sempre um grande prazer
adorei o suco. vou pedir para minha produção fazer antes dos meus shows. beijinhos, isa brasil.
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