terça-feira, 27 de julho de 2021

Água aromatizada com pepino

Os dias quentes de Verão pedem que estejamos mais atentos à nossa hidratação. Para bebermos mais água, existem várias estratégias. Uma delas é aromatizarmos a água que bebemos. Água com sabor torna-se mais fácil de beber.

Para estes dias de calor, deixo-vos uma sugestão refrescante, água aromatizada com pepino. Espero que gostem!

Água aromatizada com pepino

Ingredientes:
1/2 pepino
1 L de água fria
1 a 2 hastes de hortelã


1. Cortar o pepino às rodelas para uma garrafa ou jarro.

2. Adicionar a hortelã e regar com a água.

3. Guardar no frigorífico cerca de 1 a 2 horas. Servir.

2 comentários :

" R y k @ r d o " disse...

Acredito que, fresca, seja deliciosa de beber.
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Um dia feliz. Cumprimentos.
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Receitas e Truques da Clarinha disse...

Eu sou péssima a beber água e agora que fui operada ao estomago ainda pior.
Tenho de experimentar uma das tuas opções de água aromatizada, confesso que essa com pepino fico apreensiva.

Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2021/07/esparguete-com-salsichas-frescas.html