Menu semanal #120

Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, mais um menu, cheio de receitas práticas, frescas, a pensar nos dias quentes de Verão. Espero que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Salada de toranja com camarão e amêndoa crocante
  Jantar
  Dentão assado no forno
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Peito de frango grelhado com cobertura de ananás e abacate
  Jantar
  Sopa fria de pepino
  Salada de massa com camarão
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Salada de tomate com grão e queijo feta
  Jantar
  Sopa fria de pepino
  Bruschettas de pimentos com lascas de bacalhau
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Entrecosto no tacho com massa de pimentão
  Jantar
  Minestrone com tortellini
  Salada de figos grelhados com presunto e queijo Roquefort
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Cataplana de goraz
  Jantar
  Minestrone com tortellini
  Filetes de carapau com salada de quinoa vermelha
  
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  Sábado
  Almoço
  Tarte rústica de damascos
  Jantar
  Salada de quinoa com frango assado e vinagrete de maçã à antiga
  
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  Domingo
  Almoço
  Perninhas de frango com batata-doce e ervilhas
  Salada de fruta com vinho do Porto e hortelã
  Jantar
  Robalo assado no forno com batata-doce e tomate cereja
  

Ver também menu semanal #119.