Menu semanal #188

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de sugestões práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Grão-de-bico guisado com espinafres
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e feijão
  Filetes forno com ervas aromáticas e cuscuz de legumes salteados
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Boeuf bourguignon
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e feijão
  Goraz assado no forno com batatas e tomate cereja
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Coxas de frango assadas no forno com massa de pimentão
  Trufas de tâmaras com figos e alfarroba
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e feijão
  Almôndegas de peixe com molho de caril
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Bacalhau com caril de legumes
  Jantar
  Salmão selvagem do Alaska no forno com salada de abacate e arroz
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Peitos de frango recheados com espinafres e queijo feta
  Jantar
  Canja de bacalhau
  
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  Sábado
  Almoço
  Sopa da pedra
  Peras bêbedas com vinho do Porto
  Jantar
  Queijo Camembert no forno com mel, alecrim e nozes
  Massa com cogumelos salteados e lascas de parmesão
  
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  Domingo
  Almoço
  Perna de peru assada no forno
  Pudim de leite de coco e laranja
  Jantar
  Arroz de tamboril com amêijoas e camarão
  

Ver também menu semanal #187.