Menu semanal #232

Mais uma semana, mais um conjunto de refeições que temos que preparar para a família. Para vos ajudar e inspirar, deixo-vos, hoje, um menu cheio de sugestões práticas e cheias de sabor. Espero que gostem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Gratinado de frango com espinafres
  Jantar
  Sopa de curgete com feijão verde
  Salada de queijo feta com sésamo e salmão
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Salmão no forno com mostarda e mel
  Jantar
  Sopa de curgete com feijão verde
  Salada de picanha com abacate e romã
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Entrecosto assado no forno com massa de pimentão
  Jantar
  Sopa de curgete com feijão verde
  Salada de feijão frade com bacalhau
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Dourada assada no forno com batatas
  Arroz doce de camomila
  Jantar
  Salada de grão com chispe
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Perna de peru recheada com alheira
  Jantar
  Salada de beterraba com laranja e queijo feta
  Maça assada
  
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  Sábado
  Almoço
  Caldeirada de Peixe
  Leite creme
  Jantar
  Frittata de peru com espinafres
  
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  Domingo
  Almoço
  Feijoada com couve lombarda
  Bolo de maçã com canela e nozes
  Jantar
  Salada de ovo com mozzarella, espargos, alcaparras e pesto
  

Ver também menu semanal #231.