Menu semanal #136

O Outono traz a vontade de colocar na mesa pratos reconfortantes, que aqueçam o corpo e que mimem a alma. Para vos a ajudar a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de sugestões práticas e deliciosas. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Arroz de berbigão com coentros
  Jantar
  Sopa de batata com bacon crocante
  Beringelas com cuscuz e molho de iogurte com açafrão
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Costeletas de vitela com pesto e chips de beterraba
  Bolo de medronhos
  Jantar
  Sopa de batata com bacon crocante
  Sargo no forno
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Salada de choquinhos grelhados com arroz e agrião
  Salada de fruta com um toque de Outono
  Jantar
  Febras de porco com limão e alecrim e batatas com alho e malagueta
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Sopa de batata com bacon crocante
  Peixe com puré de batata-doce e alho-francês
  Jantar
  Arroz de abóbora manteiga com folhas de manjericão
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Aba da costela de vaca no tacho com cenoura e cogumelos
  Jantar
  Sopa de peixe
  Pão com pasta de azeitona, queijo e ovo a cavalo
  
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  Sábado
  Almoço
  Bacalhau cozido com grão e brócolos
  Bolo de mel com especiarias
  Jantar
  Guisado de grão-de-bico com enchidos
  
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  Domingo
  Almoço
  Perna de borrego assada com alecrim e azeitonas
  Pão-de-ló de Alfeizerão
  Jantar
  Filetes com crosta crocante de ervas e queijo
  Arroz de pimentos com nabiças
  

Ver também menu semanal #135.