Menu semanal #226

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu, cheio de sugestões práticas a pensar em toda a família. Neste menu, juntei receitas leves e frescas e outras, mais quentes e reconfortantes. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Arroz de pota com chouriço
  Musse de chocolate branco com framboesas
  Jantar
  Sopa de abóbora com gengibre
  Salada caprese com figos grelhados e presunto
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Parmigiana
  Salada de fruta com vinho do Porto e hortelã
  Jantar
  Sopa de abóbora com gengibre
  Salada de curgete com queijo feta e amêndoa torrada
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Espetadas de frango grelhadas com tomate e curgete
  Jantar
  Sopa de abóbora com gengibre
  Batata recheada com alho-francês e salmão
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Filetes de pescada panados com arroz de grelos e feijão manteiga
  Jantar
  Bruschetta de morango com queijo e tomate
  Sopa de quinoa com lentilhas vermelhas
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Goraz assado no forno com batatas
  Jantar
  Ravioli com molho de cogumelos e espinafres
  
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  Sábado
  Almoço
  Feijoada de camarão
  Jantar
  Caril de pescada
  
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  Domingo
  Almoço
  Galinha guisada com tomate e pimento vermelho
  Bolo de iogurte com laranja
  Jantar
  Salada de tomate com pêssego e presunto
  

Ver também menu semanal #225.