Menu semanal #287

Para vos ajudar a planear e a organizar as refeições da semana, deixo-vos mais um delicioso menu, cheio de receitas práticas para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Perna de peru estufada
  Pudim de bolo-rei com chocolate
  Jantar
  Sopa de nabiças com feijão branco
  Torrada com abacate e ovo estrelado
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Polvo com batatas e cebolada no forno
  Jantar
  Sopa de nabiças com feijão branco
  Quiche rápida de espinafres e atum
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Hambúrguer de alheira com ovo estrelado
  Jantar
  Sopa de nabiças com feijão branco
  Batata-doce assada e recheada com arroz, brócolos e queijo feta
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Lombos de coelho recheados com alheira e espinafres
  Banana frita com laranja
  Jantar
  Sopa de carne com massa e tomate
  Couve-flor crocante
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Feijoada de lulas
  Jantar
  Sopa de carne com massa e tomate
  Tartelettes de camarão com alho-francês e caril
  
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  Sábado
  Almoço
  Risoto de cogumelos com tomilho e bife grelhado
  Laranja com canela
  Jantar
  Canja de bacalhau
  Medalhões de pescada em papelote com cuscuz de couve-flor
  
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  Domingo
  Almoço
  Cachaço de porco estufado no tacho
  Bolo de limão com tomilho
  Jantar
  Arroz de tamboril com tomate e coentros
  

Ver também menu semanal #286.