Menu semanal #146

Mais uma semana que começa. Para quem organiza e pré-prepara as refeições da semana, deixo-vos um menu semanal, cheio de receitas práticas, para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Bifes de peru de cebolada
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças
  Filetes de peixe com arroz de abóbora assada
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Lasanha de bacalhau com espinafres
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças
  Salmão no forno com limão e aneto
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Sandes de bifanas com limão e espinafres
  Sumo de laranja com manga e banana
  Jantar
  Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças
  Salada de melão com salmão fumado e queijo mozzarella
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Batata-doce assada e recheada com arroz, brócolos e queijo feta
  Jantar
  Goraz assado no forno com batatas e tomate cereja
  Pudim de leite de coco e laranja
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Borrego guisado com grão-de-bico e chouriço
  Jantar
  Arroz de tamboril com tomate e coentros
  
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  Sábado
  Almoço
  Bacalhau em broa de milho
  Bolo de bolacha
  Jantar
  Feijoada de pota com couve
  
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  Domingo
  Almoço
  Lombos de coelho recheados com alheira e espinafres
  Bolo de laranja com nozes
  Jantar
  Pipis
  

Ver também menu semanal #145.