segunda-feira, 22 de maio de 2023

Menu semanal #164

As pré-preparações para as refeições da semana (meal prep) são uma das minhas ferramentas preferidas na cozinha. Facilitam-nos a vida no momento de preparar as refeições, ajudam-nos a comer de forma mais equilibrada, permitem-nos poupar tempo, rentabilizar os nossos ingredientes e economizar dinheiro. É tudo isto que encontram no meu livro Planear, Cozinhar e Congelar. Se querem ter mais tempo para vocês, se estão cansados de chegar a casa e não sabem o que cozinhar, este livro vai mudar a vossa vida, basta seguirem o método de organização e planeamento das refeições que partilho convosco.

Para além do livro, e com o intuito de vos ajudar e inspirar, todas as semanas partilho convosco um menu. Um menu com receitas práticas, descomplicadas para facilmente reproduzirem em casa. Esta semana seleccionei algumas receitas frescas a pensar nos dias de sol que se têm feito sentir. Espero que gostem. Espero que se inspirem.


Ver também menu semanal #163.
Publicado por Laranjinha às 17:05
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2 comentários :

- R y k @ r d o - disse...

Menu muito saboroso
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Cumprimentos cordiais e poéticos.
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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22/05/2023, 17:53:00
Mariete Salema disse...

Deixo o meu gosto e elogio
*
Terça feira abençoada por Amor e Paz.
*/*
O meu coração quer amar-te
*/*

23/05/2023, 09:37:00

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