Menu semanal #131

No Outono, começam a apetecer comidas de conforto, feitas no forno ou no tacho. No menu desta semana, têm várias sugestões reconfortantes, para esta esta época do ano. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Pescada no forno com tomate e presunto
  Salada de fruta com vinho do Porto e hortelã
  Jantar
  Sopa juliana
  Frango assado no forno com legumes
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Arroz de goraz à pescador
  Marmelos em calda com especiarias no forno
  Jantar
  Sopa juliana
  Bifes de peru com alho e tomilho na frigideira
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Feijoada de bacalhau
  Jantar
  Sopa juliana
  Salada crocante de frango com laranja e sésamo
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Pescada gratinada com cenoura e queijo
  Jantar
  Sopa de batata com alho-francês
  Tacos de frango, abacaxi e couve roxa
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Almôndegas, húmus e quinoa com legumes salteados
  Bolo de bolacha
  Jantar
  Choquinhos guisados com tomate
  
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  Sábado
  Almoço
  Perna de peru assada no forno com batatas
  Abacaxi grelhado com creme de mascarpone
  Jantar
  Salada de queijo cabra com pêssego grelhado
  Marmelos assados no forno com laranja, mel e especiarias
  
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  Domingo
  Almoço
  Salada Caprese de melão
  Tomatada com curgete e ovos
  Jantar
  Massa com atum e ervilhas
  

Ver também menu semanal #130.