Menu semanal #101

Cozinha organizada, é sinónimo de vida facilitada. E para organizarmos a cozinha e consequentemente nossa vida, é fundamental fazermos o planeamento das refeições. E como fazemos o planeamento? Como começar?

Para vos ajudar, fiz a semana passada um directo da minha cozinha a falar sobre este tema com muitas, muitas dicas, para além de vos explicar o meu método. Viram?

Para vos inspirar e facilitar a vida no momento de decidirem o que cozinhar para as refeições da família, deixo-vos mais um menu, com receitas deliciosas e, desta vez, com jantares muito práticos. Espero que gostem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Carne de vaca guisada com legumes
  Musse de chocolate com licor cremoso de café
  Jantar
  Sopa de couve lombarda com cenoura
  Lentilhas estufadas com cogumelos
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Massa com cogumelos salteados e lascas de parmesão
  Bolo de limão e amêndoa
  Jantar
  Sopa de couve lombarda com cenoura
  Alho-francês à Brás
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Goraz assado no forno com batatas e tomate
  Jantar
  Salsichas com lentilhas e espinafres
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Arroz de lingueirão
  Jantar
  Sopa de couve-flor com lentilhas vermelhas
  Ovos mexidos com alheira e espinafres
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Lasanha de espinafres, requeijão e nozes
  Jantar
  Sopa de couve-flor com lentilhas vermelhas
  Pá de porco com cerveja
  
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  Sábado
  Almoço
  Arroz de pato com legumes e açafrão
  Bolo de cenoura com nozes
  Jantar
  Sopa de couve-flor com lentilhas vermelhas
  Salada de quinoa com camarão
  
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  Domingo
  Almoço
  Filetes de polvo com arroz
  Pudim de maçã e amoras no tabuleiro
  Jantar
  Salada quente de acelgas
  

Ver também menu semanal #100.