quinta-feira, 30 de setembro de 2021

Batata-doce recheada com salada de cuscuz

É tempo de voltarmos às nossas rotinas e ao regresso ao trabalho. Para muitos, é altura de pensar nas marmitas da semana.

No passado domingo, no Em Directo da Minha Cozinha, partilhei convosco receitas com cuscuz para as marmitas da semana. O cuscuz prepara-se de uma forma rápida e é muito versátil. Pode ser uma excelente sugestão para quem procura ideias de receitas para fazer e levar para as refeições no local de trabalho.

Deixo-vos, hoje, uma das sugestões que apresentei, batata-doce recheada com salada de cuscuz.

quarta-feira, 29 de setembro de 2021

Carne de porco guisada com cenoura

O Outono pede comidas de conforto, que nos aqueçam o corpo e a alma. Nesta altura do ano, adoro fazer pratos de forno e de tacho. Uma das coisas que faço, muitas vezes, no âmbito das pré-preparações para as refeições da semana, é carne guisada. Esta semana foi de porco.

Para esta carne, utilizo uma técnica muito fácil. Junto todos os ingredientes em cru no tacho e, depois, deixo cozinhar em lume baixo. Resulta sempre tão bem!

terça-feira, 28 de setembro de 2021

Como fazer cuscuz?

O cuscuz é feito com sêmola de cereais, principalmente o trigo. A sêmola é amassada à mão com um pouco de água até se transformar em pequenos grãos. E quando falo em cuscuz, refiro-me ao cuscuz marroquino ou do Norte de África e não à massa pérolas cuscus, que costumamos usar, por exemplo, em sopas. Hoje em dia, encontramos facilmente cuscuz à venda nos supermercados.

Como este cuscuz que compramos já foi pré-preparado, é muito fácil fazê-lo em casa e fica pronto num instante. Cuscuz é daqueles ingredientes que procuro ter sempre em casa.

No passado Domingo, o tema do Em Directo da Minha Cozinha, foi receitas com cuscuz para as marmitas da semana e, onde expliquei, como costumo preparar o cuscuz em casa. Viram?

O cuscuz é muito versátil e pode ser usado como acompanhamento ou como ingrediente em alguns pratos. Combina bem com peixe ou carne. Pode ser usado para rechear beringelas, curgete ou batata-doce, por exemplo. Resulta na perfeição em saladas ou em pratos vegetarianos. A verdade é que cuscuz vai bem com quase tudo!

Há várias maneiras de preparar o cuscuz, partilho, hoje, convosco aquela que costumo fazer, cá em casa, usando uma taça e o método de absorção.

segunda-feira, 27 de setembro de 2021

Menu semanal #80

Tudo o que nos facilite a vida, é sempre muito bem-vindo. A pensar nas refeições da semana e, no modo como podemos optimizar o nosso tempo, deixo-vos mais uma menu semanal, cheio de receitas práticas para toda a família. Espero que gostem!

Boa semana!


Ver também menu semanal #79.

sexta-feira, 24 de setembro de 2021

Filetes de pescada no forno

Que coisas boas é o que o Outono nos oferece?

O Outono é uma estação tão bonita! As folhas das árvores enchem-se de cores. Gosto tanto de observar as mudanças na natureza, nesta altura do ano, mesmo vivendo na cidade. As cores do Outono são incríveis.

Gosto de sentir o cheiro das castanhas assadas nas ruas de Lisboa. Não resisto a comprar. Castanhas assadas, quentes, num dia frio de Outono é pura magia.

Gosto de aproveitar os marmelos que tenho no quintal. Cá em casa, Outono é sinal de marmelada, de geleia e de muitos marmelos assados no forno. Gosto tanto.

A mudança também nos faz bem. Mudar o guarda roupa. Trocar as roupas leves pelos cachecóis, pelos gorros, pelos casacos de lã quentinhos. Nesta altura do ano, também mudo algumas das decorações da minha casa. E gosto de colocar uma manta no sofá. Sabe tão bem, ver um filme enroscada no sofá com uma chávena de café ou de chá a fumegar. Pequenos prazeres que o Outono nos oferece.

Nesta época do ano, começa a apetecer pratos de tacho ou feitos no forno. Este Outono, experimentem receitas novas, diferentes das que costumam confeccionar. Para fazerem para a família, num dia de Outono, deixo-vos a receita de uns filetes de pescada no forno. Uma receita deliciosa que se faz num instante.

quinta-feira, 23 de setembro de 2021

Água aromatizada com maçã e canela

Já se sente, no ar, a mudança do tempo. O Outono chega aos poucos. Por aqui, é tempo de dar destino aos marmelos do quintal. Tenho feito geleia e marmelada para oferecer e, confesso, que também já a pensar nos cabazes de Natal.

Comecei a fazer a lista de livros que quero ler até final do ano. Sabem que adoro fazer listas. Escolhi Ostra Feliz Não Faz Pérolas de Rubem Alves, e de José Tolentino Mendonça, um autor cuja escrita me inspira, seleccionei: - O que é Amar um País, O Hipopótamo de Deus e Nenhum Caminho será Longo. Espero ainda conseguir colocar na lista alguns romances e livros de cozinha. Adoro ler! Ajuda-me a viajar, a crescer, a perceber um pouco melhor o mundo e a vida.

Apesar dos dias já serem mais frescos, por aqui, procuro ter atenção à minha hidratação. Beber água para mim é sempre um desafio por isso, ter águas aromatizadas, ajuda-me a conseguir atingir o meu objectivo. Deixo-vos, hoje, a receita de uma água aromatizada com maçã e canela. Uma combinação que resulta tão bem!

quarta-feira, 22 de setembro de 2021

Cachaço de porco assado no forno com massa de pimentão

Adeus Verão, bem-vindo Outono!

O Verão, é para mim, uma das minhas estações favoritas. Gosto da liberdade que nos traz. Roupas mais leves, comidas frescas, dias grandes cheios de sol que nos fazem sentir que temos tempo! Gosto da luz do Verão. Das idas à praia, dos churrascos, do peixe grelhado, das bolas de Berlim.

O Outono traz-nos outro encanto. Com ele, chegam os dias mais frios - começa a apetecer acender a lareira, com menos luz e mais cinzentos, por vezes, até com chuva. Mas todas as épocas são atraentes, à sua maneira. E para sermos felizes, o importante é tentarmos valorizar e aproveitar o que cada estação tem de melhor.

Uma das coisas que o Outono nos traz é a vontade de colocar na mesa comida de conforto, de tacho ou de forno. E para recebermos a estação que sucede ao Verão e, antecede o Inverno, deixo-vos uma deliciosa receita de cachaço de porco assado no forno.