Menu semanal #153

Para vos ajudar a organizar e, a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu, cheio de receitas práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem.

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  Segunda-feira
  Almoço
  Lombos de bacalhau com broa e amêndoa
  Jantar
  Caril de frango
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Gratinado de massa com abóbora
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Pescada estufada com camarão
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Carne de porco estufada
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Lulas com chouriço e alho-francês
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Dourada no forno com tomilho e limão
  Copinhos de musse de chocolate com creme de mascarpone
  Jantar
  Sopa de abóbora com couve e quinoa
  Batata-doce recheada com grão-de-bico e espinafres
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Sandes de filetes "forno" com salada de couve
  Jantar
  Meia desfeita de bacalhau com pimento vermelho assado
  
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  Sábado
  Almoço
  Perna de borrego assada no forno com batatas
  Carpaccio de abacaxi com maracujá e pimenta-rosa
  Jantar
  Pargo assado no forno com bacon
  
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  Domingo
  Almoço
  Polvo confitado com batatas e couve salteada com linguiça
  Jantar
  Espetadas de borrego com curgete
  

Ver também menu semanal #152.