segunda-feira, 20 de abril de 2020

Menu semanal #6


Em tempos de recolhimento, cozinharmos e rentabilizarmos a nossa comida é, ainda, mais importante. Ao cozinhar sabemos o que colocamos na mesa, podemos controlar a quantidade de gordura usada, aumentar as quantidades de legumes, diminuir o uso do sal. Podemos adaptar receitas ao nosso gosto ou aos ingredientes que temos em casa. Ao cozinhar podemos variar tanto a nossa alimentação.

Para vos ajudar a pensar nas receitas da semana, deixo-vos, hoje, mais algumas sugestões. Espero que gostem!

Ver também menu semanal #5.

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