15 pequenos-almoços de Verão

O Verão, para mim, é sempre uma estação feliz. Gosto dos dias longos, quentes, de céu azul.

Gosto das possibilidades que esta época do ano nos traz. As idas à praia, os passeios e as caminhadas, as sardinhadas ou churrascadas com aqueles de quem gostamos. No Verão parece sempre que a vida é mais fácil.

Nesta altura do ano, gosto de começar o dia com comida colorida, de preferência fresca e deliciosa. Os pequenos-almoços ajudam a trazer alegria aos nossos dias.

Variar o que comemos, nesta época do ano, ainda se torna mais fácil, por isso, deixo-vos algumas sugestões, para começarem os dias quentes de Verão com comida feliz. Espero que gostem!

15 receitas para pequenos-almoços de Verão

- Barquinhos de papaia com iogurte grego e muesli;
- Batido de ameixa com framboesas e sementes de chia;
- Batido de banana com mirtilos;
- Cestinhos de fiambre com ovo no forno;
- Copinhos de iogurte com muesli e fruta fresca;
- Iogurte com cereais e fruta;
- Ovos em ninhos de curgete;
- Ovos mexidos com flores de curgete;
- Ovos mexidos com torradas;
- Pudim de chia;
- Pudim de chia com leite de coco;
- Sandes de requeijão e salmão;
- Torradas com requeijão e figos;
- Tostas com queijo cottage e curgete;
- Tostas de abacate com tomate.