Para vos ajudar a pensar e a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal, cheio de sugestões práticas e deliciosas, a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!
Segunda-feira
Almoço
Pescada no forno com tomate e presunto
Jantar
Salada de espelta com lentilhas e abóbora
Terça-feira
Almoço
Arroz de goraz à pescador
Jantar
Sopa de tomate e abóbora assados
Almôndegas de grão-de-bico com molho de tomate
Quarta-feira
Almoço
Sopa de curgete com feijão branco e alho-francês
Salada de figos com presunto, burrata e nozes caramelizadas
Jantar
Massa com carne à bolonhesa e creme de ricotta
Quinta-feira
Almoço
Pescada gratinada com cenoura e queijo
Marmelos assados no forno
Jantar
Sopa de tomate e abóbora assados
Cuscuz com tofu, grão-de-bico e espinafres
Sexta-feira
Almoço
Bacalhau gratinado com massa e legumes
Jantar
Sopa de tomate e abóbora assados
Tomatada com curgete e ovo
Sábado
Almoço
Goraz assado no forno com alecrim
Bolo de figos secos com nozes
Jantar
Carne de porco guisada com pimentos vermelhos
Domingo
Almoço
Coelho assado no forno com mostarda e massa de pimentão
Bolo invertido de kiwi
Jantar
Hambúrguer de salmão com maionese de abacate
Ver também menu semanal #180.
1 comentário :
Que menu incrível e marcante. Adorei!
Adorei o seu blog e estarei por aqui agora. Esteja à vontade para visitar o meu espaço também.
Boa semana!
O JOVEM JORNALISTA está no ar cheio de posts novos e novidades! Não deixe de conferir!
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Até mais, Emerson Garcia
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