sexta-feira, 18 de setembro de 2015

25 receitas de atum e outras conservas


Uma das coisas que gosto de ter sempre na despensa são umas latinhas de atum e de outras conservas. Num instante se prepara uma deliciosa refeição. Para quem gosta de pratos com atum e outras conservas, deixo-vos, hoje, vinte e cinco deliciosas sugestões:

- Bacalhau em azeite e alho com puré de grão;
- Batata com brócolos e atum;
- Beringelas gratinadas com atum;
- Bulgur com beringela grelhada e atum;
- Cogumelos no forno com atum;
- Croquetes de atum;
- Filetes de peixe espada preto com salada de cuscuz e abóbora;
- Laços com molho de tomate, atum e azeitonas;
- Massa chinesa com legumes e filetes de cavala;
- Pataniscas de atum;
- Polvo em caldeirada com batata-doce e ervilhas;
- Quiche de cenoura e atum;
- Salada de atum com feijão branco;
- Salada de batata com ovo e atum;
- Salada de canónigos com laranja e atum;
- Salada de couscous com atum e laranja;
- Salada de favas com atum;
- Salada de feijão verde e atum;
- Salada de fusilloni com atum, azeitonas e coentros;
- Salada de queijo com bacalhau em azeite e figos;
- Sardinhas no pão com pimentos assados;
- Spaghettoni com molho de tomate, cogumelos e atum;
- Tacos com abacate e atum;
- Tostas de tomate com pasta de atum e queijo;
- Vol-au-vent de atum com espinafres.

7 comentários :

Baby Rodrigues disse...

ummm..me deu até fome. Mais estou tentada a fazer aquele moussaka de beringela parece marailhoso
te conto depois

Eu também tenho um blog, falo sobre beleza, se tiver interesse me faz uma visita ok. www.babyrodrigues.com.br se gostar me segue no facebook é só procurar a minha fan page /blogbabyrodrigues e no instagran @babysrodrigues. Beijos e até mai

Anjo-de-Mel disse...

Só boas sugestões: simples e saborosas :) Vou apontar algumas pra fazer, claro :) Obrigada! Bjinhos e bom fds!

Adriana disse...

já experimentei os croquetes, são ótimos!

a seguir vou para a beringelas... ou para as pataniscas... ai...

Receitas e Truques da Clarinha disse...

Na minha dispensa não falta as latas de atum.São práticas e um óptimo desenrasque para uma altura de muito trabalho e stress.
Nunca experimentei os croquetes. Fiquei curiosa.

Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/09/wrapps-de-alheira-linguica-tamara-e.html

HO disse...

Mas que bom aspeto :) o atum é muito bom e faz muito bem à saúde.

Gostaria que me ajudasse num pequeno cozinhado... Se não for pedir muito claro! Qual a melhor forma de confecionar douradinho no forno? Da última vez que tentei fazer, eles ficaram todos colados no fundo e, ao vira-los, relaram-se quase todos!

www.pensamentoseepalavras.blogspot.pt

Laranjinha disse...

Hélder,
faz os douradinhos na grelha do forno.

Ana Mau disse...

Como sempre excelentes ideias! bjs